Hypnose Hannover

Raucherentwöhnung mit HYpnose

Und dann macht es …

Raucherentwöhnung Hannover | Raucherentwöhnung Online

 

Wie Du in nur 90 Minuten mit dem Rauchen aufhörst, ohne dem Gefühl von Verzicht und ohne unerwünschte Gewichtszunahme. Die Methode funktioniert auch dann, wenn Du viel und gerne geraucht hast.

Raucherentwöhnung Hannover | Raucherentwöhnung Online

In einer Studie mit 72.000 Teilnehmern, stellte sich die Hypnose als effektivste Entwöhnungsmethode heraus.

Raucherentwöhnung mit Hypnose Hannover | Rauchentwöhnung Online

Rauchen gilt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO), als die größte vermeidbare Gesundheitsgefahr des Menschen. Es gibt nichts schlimmeres, was man sich selbst antun kann. Damit sollte man natürlich aufhören, doch so einfach ist das leider nicht.

Das liegt daran, dass unser Unterbewusstsein auf kurzfristige Reize reagiert. Belohnung und Schmerz.

Beim Rauchen ist es so, dass innerhalb von wenigen Sekunden, eine schnelle und intensive Belohnung durch das Nikotin erfolgt. Die Krankheiten, die durch das Rauchen entstehen, schleichen sich hingegen nur langsam und vorerst unbemerkt ein. Im Gegensatz zur direkten Belohnung, ist der Schmerz nicht greifbar. Der Verstand kennt zwar die Folgen des Rauchen, doch das Unterbewusstsein ignoriert ihn einfach. Es bewertet das Rauchen positiv und möchte es wiederholen.

Aus diesem Grund wird der Rauchstopp auch immer wieder aufgeschoben. Oft zu lange, wie ich leider aus eigener Erfahrung berichten muss.

Durch die ständige Wiederholung kommt es zu einem weiteren Problem. Das Rauchverhalten wird im Unterbewusstsein verinnerlicht und fortan automatisch ausgeführt. Zudem entstehen nach und nach immer mehr Verknüpfungen. Der Kaffee, der Alkohol, Stress, das Essen und weitere Dinge, lösen nun ständig das Rauchverlangen aus.

Man spricht hierbei auch von einer Gewohnheit und die wird man nur noch sehr schwer wieder los. Selbstversuche scheitern in der Regel nach ein paar Stunden bis wenigen Tagen. Lediglich 3 % der Raucher bleiben abstinent, nehmen jedoch an Gewicht zu, weil die Sucht einfach nur verlagert wurde.

Auch Medikamente und Akkupunktur wirken laut Studien, nicht über den Placeboeffekt hinaus. Gegen die Macht der Gewohnheit, da kommt niemand an. Die Falle hat zugeschnappt.

Man will zwar aufhören, kann es aber nicht mehr. Man verzweifelt regelrecht an sich selbst.

„Eine alte Gewohnheit legt sich so leicht nicht ab, und eine Richtung, die wir früh genommen, kann wohl einige Zeit abgelenkt, aber nie ganz unterbrochen werden.“ 

Johann Wolfgang von Goethe

Wer schon mal versucht hat seine Essgewohnheiten zu ändern, mehr Sport zu treiben oder seine Denkmuster zu durchbrechen, der wird schnell feststellen, dass es fast unmöglich ist. Ständig sind da diese Gedanken und das zermürbende Verlangen. Die alte Gewohnheit will sich durchsetzen. Was für eine Quälerei, bei der man doch immer wieder nachgibt.

Es sei denn, wir machen es hypnotisch.

Raucherentwöhnung mit Hypnose | Wie funktioniert das genau? :

Durch die Hypnose rufen wir einen Entspannungszustand hervor, bei dem das Gehirn besonders lernfähig wird. Man nutzt diese Methode auch für das Superlearning. Dabei bist Du natürlich weiterhin selbstbestimmt und bei vollem Bewusstsein. Das muss auch so sein.

An dieser Stelle machen wir eine einfache Übung, um das alte Verhalten zu überschreiben. In Gedanken wiederholen wir sie ein paar Mal, damit sie verinnerlicht wird.

Ab diesem Punkt verknüpft Dein Gehirn das Rauchen als etwas Negatives, während das Nichtrauchen zur Belohnung wird. Dadurch vermisst man nichts und eine Suchtverlagerung mit Gewichtszunahme bleibt aus.

So wie der Raucher angefangen hat, hört er auch wieder auf. Das funktioniert immer dann, wenn man sich darauf einlässt, mitmacht und aufhören will.

Man lernt nicht, wenn man nicht will oder muss. Das kennst Du bereits aus der Schule.

Nach der Raucherentwöhnung mit Hypnose, gibt es weitere Unterstützung in Form von Audiodateien. Die sorgen für regelmäßige Entspannung und verinnerlichen das Erlernte immer wieder. Die Audiodateien können auch während des Schlafens gehört werden.

Mit diesem Konzept wird jeder rauchfrei. Nur gegen den Willen, da funktioniert es nicht.

Du willst mit dem Rauchen aufhören und es Dir dabei nicht unnötig schwer machen? Dann frage jetzt unverbindlich einen Termin an.

Sitzungen können vor Ort oder Online wahrgenommen werden. Beides funktioniert gleichermaßen gut.

 

Das sagen meine Klienten

5/5

220 positive Bewertungen auf Proven Expert

Hypnose Hannover

Norman Wiehe | Hypnose- & NLP Master

Ich war selbst 17 Jahre lang Raucher und kenne jede Ausrede, um sich das Rauchen schönzureden. Heute helfe ich Menschen dabei, wieder frei und selbstbestimmt zu sein.

In meinen Seminaren und Einzelsitzungen habe ich bereits hunderten Menschen das Rauchen abgewöhnt.

4 Jahre in Folge ausgezeichnet…

Schritt 1 - Vorgespräch

In einem telefonischen Gespräch stelle ich Dir ein paar Fragen zu Deinem Rauchverhalten. So kann ich mich in der Sitzung genau auf Dich einstellen

Schritt 2 - Der Termin

Für die Sitzung kannst Du etwa 60-90 min Zeit einkalkulieren. Ich versetze Dich in einen Zustand in dem Du wach bist, aber Dein kritisches Bewusstsein nicht stört. Dann ersetze ich dein Rauchverhalten gegen das Verhalten des Nichtrauchers…

Schritt 3- Nachsorge

In den Tagen nach der Sitzung hole ich mir immer wieder Feedback von Dir ein.

Das bekommst Du...

 

– Ein telefonisches Vorgespräch
– Eine 1:1 Sitzung (ca.90 min) vor Ort oder Online
– 14 Tage Unterstützung per Telefon und E-Mail

Das bekommst Du auch

– Kostenlosen Zugang für meine Liveseminare (Rauchentwöhnung)

– Kostenloser Zugang zu meinem Onlinekurs (Rauchentwöhnung)

– Du bekommst 4 Audiodateien mit geführten Übungen zum immer wieder hören

...für 169,-€

100 % Sicher rauchfrei, wenn Du es willst ...

Der Durchschnittsraucher gibt jedes Jahr, etwa 2700 € für Zigaretten aus. Das ist nicht nicht selten ein kompletter Monatslohn. 160 Std gearbeitet um sie in Rauch aufgehen zu lassen. Hinzu kommen noch die 600 Std, die der Akt des Rauchens pro Jahr verschlingt. (5 min pro Zigarette)

Mit dem Rauchen aufhören lohnt sich … nicht nur gesundheitlich

Du kannst auch ein Seminar von mir besuchen, das ist bereits ab 99,-€ erhältlich

Referenzen & Partner

Fragen & Antworten

Meistgestellte Fragen

Die Hypnose setzt da an, wo der eigene Verstand an die Grenzen kommt. Sie setzt den eigenen Willen durch und kann nicht gegen den Willen eingesetzt werden.

Voraussetzung für den erfolgreichen Rauchstopp ist der Wille, rauchfrei zu werden.

Die heutige Hypnose hat nichts mehr mit Mythen und Bühnenshows zu tun. Sie wurde wissenschaftlich anerkannt und ihre Wirksamkeit durch hunderte Studien belegt. Mit Glaube, Voodoo und Zauberei hat sie nichts zu tun.

In der Regel reicht eine Sitzung aus. Es sei denn, Du wolltest gar nicht aufhören … dann sehen wir uns wieder. Solltest Du weitere Sitzungen wünschen, kannst Du sie für 129,-€ nachbuchen.

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