Das TRX Training In diesem Artikel befassen wir uns mit dem TRX Training. Das TRX Slingtraining wurde durch die Navy Seals bekannt und hat heute seinen festen Platz im funktionellen Training eingenommen. Was es mit dem Training aufsich hat und welche Vorteile es bringt, erfährst du in diesem Artikel. Make your body your Machine mit TRX . Warum solltest du mit dem TRX Training anfangen ? Das TRX Training setzt auf Schlingen um mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Durch das „schwebende“ Training werden viele Muskeln angesprochen und die Rumpfmuskulatur gestärkt (Core Training). Mit der Verlagerung des Körpers kannst…