Kennst Du eigentlich den Placeboeffekt? Beim Placebo wird ein Scheinmedikament verabreicht, das keinerlei Wirkung hat. Es wirkt aber trotzdem, weil die Konsumenten sich vorstellen, dass es wirkt.

Es benötigt also kein Medikament, sondern lediglich die Vorstellungskraft, um die Wirkung herbeizuführen. Lass Dich auf diese Meditation ein und stell Dir vor, wie sie auf Dich wirkt.